Smoothie de frutilla y arándanos

Una opción diferente para desayunos y meriendas, especialmente en los días de calor. Y otra de las formas de incluir fruta en la alimentación.🍓🫐

Tiempo y porciones

• Preparación: 5 min
• 1 porción

Ingredientes

• 1/2 taza de leche o bebida vegetal
• 3 cucharadas de yogur natural congelado
• 4 frutillas congeladas
• 1 puñado de arándanos congelados

Procedimiento

1. Licuar todos los ingredientes y endulzar a gusto.
2. Disfrutar 😊

TIP: si partimos de ingredientes congelados nuestro smoothie queda más cremoso.